+ 200 Receitas rápidas e gostosas em apenas 10 minutos

Você não precisa mais gastar com delivery, as refeições estão na palma da sua mão, deliciosas e fáceis.

Veja algumas delicias que você vai aprender

Filé de Frango à Parmegiana

✅ 15 minutos
✅ 60g Proteína Crocante,
✅ fácil e suculento

Sabor de lanchonete com nutrição de verdade

Salmão Grelhado AirFry/Forno

✅ 23 minutos
✅ 59g Proteína
✅ 4 ingredientes

Textura Leve com sabor que impressiona

Ovo Poché com Creme de Abacate

✅ 11 minutos
✅ 28g Proteína,
✅ fácil e suculento

Sabor de lanchonete com nutrição de verdade

Hamburguer de frango Fit

✅ 15 minutos
✅ 40g Proteína
✅ frango Crocante

Sabor de lanchonete com nutrição de verdade

Almôndegas de Airfryer/forno

✅ 15 minutos
✅ 51g Proteína
✅ frango Crocante

Perfeitas para congelar e usar na semana

Sanduiche Proteico de Frigideira

✅ 10 minutos
✅ 180g calorias
✅ fácil e suculento

Rápido quentinho e viciante

Cardápio feito pela chef Claudia

Chef e nutricionista especializada em alimentação funcional, Cláudia Campos é fundadora da SaboramaFit e já criou mais de 200 receitas ricas em proteínas, saborosas de verdade e que ficam prontas em até 10 minutos.

Cada receita foi pensada para ajudar no ganho de massa muscular e oferecer os nutrientes essenciais que seu corpo precisa, com foco na praticidade e no sabor.

+ 4 Bônus Exclusivos

Que Vão Transformar Sua Experiência na Cozinha

15 Molhos Tudo Fica Gostoso

Dê mais sabor a qualquer prato com molhos incríveis. Receitas práticas e rápidas para variar suas refeições.

20 Lanches Rápidos para a Rotina

Aprenda receitas simples de 20 lanches rápidos e deliciosos. Opções fáceis para variar e transformar o seu dia a dia.

Lista de Compras Semanal

Tenha sua semana organizada com uma lista de compras prática e inteligente. Mais saúde, variedade e economia nas suas refeições.

Etiquetas & Planejador de Geladeira

Organize sua geladeira de forma prática e inteligente. Economize tempo, reduza desperdícios e facilite o preparo das suas refeições.

🚨 Se você enfrenta algum, ou vários) desses desafios no dia a dia:

❌ Pouca variedade de receitas proteicas no dia a dia

❌ Dificuldade em ganhar massa e alimentar-se bem

❌ Falta de opções saborosas que ajudam no ganho de massa

❌ Pouco tempo para preparar refeições nutritivas

❌ Dificuldade em encontrar receitas práticas com ingredientes acessíveis

✨ Veja as Vantagens

🍳 cafés da manhã feito em apenas 10 minutois

🥪 Criar lanches saudáveis e práticos para o dia a dia

🛒 Escolher alimentos inteligentes no supermercado, evitando os ultraprocessados

🍬 Reduzir o açúcar e educar o paladar de forma natural e prazerosa

❄️ Congelar e armazenar receitas com praticidade, economizando tempo na rotina

🥗 Preparar almoços e jantares nutritivos sem complicação

🥤 Oferecer bebidas gostosas e cheias de nutrientes

Confira os depoimentos

200 RECEITAS RICAS EM PROTEÍNAS®

De ~~R$57,00~~ por apenas

4x R$5,90

ou R$19,90 á vista

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Perguntas Frequentes

Como recebo o material?

Assim que você colocar seus dados e finalizar sua compra, vamos te enviar um e-mail com todas as receitas. Por isso é importante inserir o e-mail e número correto na hora de finalizar a compra.

As receitas têm mesmo sabor de verdade?

Sim! O maior foco da nutri Cláudia Campos foi unir saúde com sabor de verdade. Nada de comida sem graça — são receitas realmente gostosas, testadas e aprovadas.

São receitas saudáveis?

Com certeza! São ideias que agradam adultos e crianças, com ingredientes acessíveis e muito sabor.

As receitas servem para a família toda?

Com certeza! São ideias que agradam adultos e crianças, com ingredientes acessíveis e muito sabor.

As receitas são fáceis de fazer?

Sim! A maioria das receitas é simples, com ingredientes acessíveis e instruções claras, perfeitas…